INFORME GRATUITO

Descubre los grandes beneficios que puedes conseguir de la Meditación

Una práctica placentera, gratuita y sin contraindicaciones.

por Pilar Rodríguez-Castillos


Seguramente sabes que la meditación regula la tensión arterial, pero...

¿Sabías que disfrutar de 10 minutos de meditación regula tu sistema hormonal?

Los orientales llevan diciéndolo miles de años, pero parece que no es suficiente.

Pues ahora un equipo de psiquiatras del Hospital General de Massachusetts ha realizado  un estudio que documenta cómo  la meditación provoca  considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con

  • la memoria,
  • la autoconciencia,
  • la empatía
  • y el estrés.

La conclusión es que una práctica que mucha gente considera “hippy” o “espiritual”… transforma nuestra fisiología  y mejora nuestro bienestar y nuestra salud física, emocional… e incluso nuestra “salud relacional”… en 10 minutos.

¿Te gustaría conocer todos los beneficios de la Meditación?

En este documento he recopilado para ti los beneficios más importantes de la meditación.

Si quieres leerlo sólo tienes que llenar el siguiente formulario y te llegará a tu correo en unos pocos segundos:

¿Cualquier persona puede meditar?

TALLER DE MEDITACIÓN

En teoría cualquier persona puede beneficiarse de la meditación.

Para hacerlo sólo hace falta:

  • Saber como hacerlo
  • Y estar dispuesto a hacerlo.

Como todo en la vida: hace falta motivación, decisión y consistencia.

Pero es una pequeña inversión para todos los beneficios que puedes obtener en todos los niveles de tu vida… porque la práctica de la meditación beneficia tu cuerpo, tu mente, y tu gestión emocional.

¿Sabías que la práctica de la meditación cambia la estructura de tu cerebro, te hace más empática, más creativa y más sociable?

Pero esto no es todo.

¿Quieres saber más?

 

Permíteme presentarme

www.licestu.com

Mi nombre es Pilar Rodríguez-Castillos y dirijo el Liceo de Estudios sobre Disciplinas de la Energía que he fundado con el apoyo de casi 100 alumnos en el mes de marzo del año 2014.

Llevo más de 15 años transmitiendo el Método Reiki, he creado una modalidad adaptada de este método (Reiki Sistémico®) y soy practicante de meditación desde que mi padre me enseñó Meditación Trascendental a los 9 años de edad.

Aunque trabajo con diversas herramientas, la meditación forma parte de mi vida y de mi trabajo de una manera protagónica, porque muy pronto descubrí que todos los procesos de cambio y desarrollo interior se hacen más fáciles, más potentes y más estables si parten de una mente quieta, centrada y ordenada.

A mis alumnos de Reiki Sistémico®, sobre todo a partir de los niveles avanzados, le instruyo en el arte de la meditación y les animo a practicarla con amor y consistencia.

He creado este documento para ti para motivarte a iniciar seriamente el camino de la meditación, para que puedas disfrutar de sus beneficios del mismo modo en que, gracias a mi padre, he podido hacerlo yo desde hace casi 40 años.

Los 3 Tipos de Meditación que te alejarán para siempre de la confusión y el estrés

En este informe gratuito encontrarás respuesta a 3 de las preguntas más urgentes que realizan las personas que tienen interés por la meditación, pero que todavía no la comprenden bien.

Actualmente se confunde meditar con escuchar una meditación guiada.

Esto no es realmente meditación.

Te voy a desvelar:

I.   Los grandes beneficios de introducir la meditación en tu vida

II. Lo que nadie te cuenta sobre la meditación

III. Los tipos de meditación que existen


¿Realmente es gratis el Ebook?

¡Sí!

Es un material divulgativo que el Liceo te ofrece para que puedas encontrar el camino más seguro y eficiente para tu desarrollo interior.

Para descargarlo lo único que tienes que hacer es completar el siguiente formulario y te llegará al correo que nos indiques en unos pocos segundos.

Y eso es todo.

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